Meniul zilei a devenit din ce în ce mai căutat de clienţi. O ciorbă caldă, o bucată de carne alături de o garnitură şi un desert, toate cu mai puţin de 20 de lei. Deşi par gătite ca la mama acasă, nutriţioniştii spun că ar trebui să fim atenţi atunci când ne alegem masa de prânz ca să nu riscăm să ne îngrăşăm sau să ne îmbolnăvim.
Cei mai mulţi dintre oameni îşi aleg meniul de prânz ţinând cont de preferinţele culinare şi de pofte, rareori se gândesc şi la sănătate. Însă, specialiştii ne recomandă să fim mult mai atenţi. În primul rând, contează felul în care preparatele au fost gătite.