Nu mergi la sală, dar tot vrei o condiţie fizică bună? Florin Neby îţi arată imediat câteva exerciţii pentru partea inferioară a corpului, exerciţii pe care le poţi face oriunde.
Atât doar, să vrei şi să fii disciplinat. Florin are pentru voi varianta grea şi varianta uşoară.
Vezi toate exercițiile în clipul de mai jos.