Ce trebuie să scrie pe eticheta apei plate atunci când o cumpărăm. Ce apă bem în funcție de vârstă
Publicat acum 1 ora si 59 minute
Diana Benea, specialist în hidratare, a demontat miturile legate de aparatele de alcalinizare a apei în cadrul emisiunii iThink cu Iusti Fudulu de la Antena 3 CNN. Ea a explicat că aceste dispozitive, deși promovate intens, nu oferă beneficiile promise și, mai mult, pot induce o confuzie în organism.
„Aparate vânzătoare de iluzii”
Diana Benea a fost categorică în opinia sa despre aparatele de alcalinizare a apei: „Nu există niciun aparat pe lumea aceasta, oricât de performant sau scump ar fi, care să înlocuiască proprietățile apei minerale naturale. Aceste dispozitive vând iluzii, deoarece apa alcalinizată artificial nu are absolut niciun rol în organismul nostru. Mai mult, debusolăm organismul cu o astfel de apă, care nu dispune de potențialul natural de tamponare necesar pentru a regla echilibrul acido-bazic.”
Unul dintre argumentele invocate de specialist este chiar gustul apei alcalinizate artificial. „Apa cu un pH 9 nu este bună la gust. Oricine poate să-și dea seama. Deși aparent scade aciditatea organismului, aceasta nu are un efect real și susținut. Organismul are propriile mecanisme tampon pentru a menține echilibrul.”
Mituri promovate de unii medici
Specialista a criticat ferm promovarea acestor aparate, mai ales de către unii medici. „Mă supăr de fiecare dată când vine vorba despre aparatele de alcalinizare a apei. Din păcate, unii medici, din diverse interese, promovează acest lucru. Este regretabil, pentru că organismul nostru este conceput să funcționeze în mod natural și să mențină echilibrul acido-bazic fără intervenții artificiale.”
În contrast cu apa alcalinizată artificial, Diana Benea a subliniat beneficiile apei minerale naturale: „Eu promovez apa minerală naturală și o iubesc, dar nu vând iluzii oamenilor. Apa minerală nu alcalinizează organismul, însă poate contribui la echilibrul acido-bazic prin conținutul său de minerale benefice.”
Specialistul în hidratare atrage atenția asupra pericolului reprezentat de miturile legate de alcalinizarea apei și recomandă apa minerală naturală ca sursă sigură și eficientă de minerale. „Echilibrul acido-bazic al organismului nu poate fi reglat cu apă alcalinizată artificial, ci doar prin procesele naturale ale corpului.”