În sezonul rece, pe măsură ce temperaturile scad, pielea noastră devine mai vulnerabilă la diverse probleme, iar miturile despre îngrijirea acesteia se răspândesc rapid. De la recomandări privind hidratarea până la credințe legate de protecția solară sau utilizarea diferitelor produse, există multe informații contradictorii care pot crea confuzie. Dermatologului Cristina Safta, care ne va explica ce este adevărat și ce este fals în legătură cu aceste mituri despre sănătatea pielii în timpul iernii.
Mitul: „Pielea nu suferă iarna.”
Medicul Cristina Safta confirmă că este un mit fals. Ea explică faptul că „pielea are nevoie de o barieră suplimentară în sezonul rece”, deoarece scăderea temperaturii și a umidității duce la uscarea și deshidratarea pielii. Prin urmare, este esențial să folosim creme hidratante pentru a proteja pielea de aceste efecte.
Mitul: „Obrajii îmbujorați din cauza frigului sunt un semn de sănătate.”
Cristina Safta explică că este un mit fals. „La schimbările de temperatură, vasele de sânge se dilată și fața se înroșește, dar aceasta nu înseamnă că pielea este sănătoasă.” În realitate, roșeața persistentă sau bruscă poate fi un semn al unor afecțiuni precum rozaceea sau chiar lupusul, așa că nu trebuie ignorată.
Mitul: „Dormitul pe spate nu provoacă riduri.”
Dermatologul confirmă că este un sfat adevărat, deoarece dormitul pe spate reduce presiunea asupra pielii, ceea ce poate preveni apariția ridurilor de somn. De asemenea, fețele de pernă din mătase sau satin ajută la minimizarea frecărilor și mototolirii pielii.
Mitul: „Aplicarea de vaselină pe față ajută la prevenirea ridurilor.”
Medicul explică că este un mit parțial adevărat. Vaselina nu este un produs hidratant, dar ajută să mențină apa în piele, prevenind evaporarea acesteia, mai ales în sezonul rece, când aerul este uscat. Este mai eficientă atunci când este folosită împreună cu o cremă hidratantă.
Mitul: „Balsamul de buze creează dependență și nu mai este eficient.”
Dermatologul respinge acest mit, explicând că balsamul de buze este eficient doar dacă avem buzele uscate sau crăpate. Dacă balsamul nu mai funcționează, poate însemna că produsul conține ingrediente iritante sau că pielea noastră are alte nevoi.
Mitul: „Mierea ajută la hidratarea pielii și face tenul mai strălucitor.”
Cristina Safta subliniază că este important să fim precauți cu mierea aplicată pe piele, deoarece poate cauza reacții alergice sau iritații. Deși mierea are proprietăți calmante și antiseptice, utilizarea sa în măști pentru față este mai riscantă și mai puțin eficientă decât produsele dermatologice testate.
Mitul: „Cremele cu factor de protecție nu sunt necesare iarna.”
Este un mit clar fals, Cristina Safta explicând că „razelor ultraviolete de tip A sunt prezente și iarna, iar acestea pot contribui la îmbătrânirea prematură a pielii și la apariția petelor pigmentare.” Protecția solară este necesară pe tot parcursul anului, nu doar vara.
Medicul recomandă să fim atenți la informațiile care circulă online și să ne bazăm pe surse credibile și pe cunoștințele dermatologilor pentru a ne proteja pielea corespunzător. Dermatologul subliniază faptul că multe dintre aceste mituri pot duce la greșeli în îngrijirea pielii, ceea ce poate provoca efecte adverse pe termen lung.