Stiai ca anumite alimente pot accentua starile prin care treci, insa in mod negativ? Iata despre ce este vorba. Stim deja ca mesele bogate, paine alba, pastele si orezul nu fac bine siluetei, insa oamenii de stiinta au descoperit ca iti pot afecta si starea mentala.
O dieta bogata in carbohidrati proveniti din aceste alimente influenteaza in mod special femeile aflate la menopauza si contribuie la dezvoltarea depresiei. Ce sa nu mananci ca sa nu cazi in depresie vezi AICI.