Sună ca o glumă, dar este dovedit științific. Mel Robbins, expert în leadership și învingerea fricii, premiat comentator CNN, cel mai bine vândut autor și conferenţiar motivational, și-a transformat complet viața prin această regulă.
Mel Robbins a creat regula de 5 secunde la un moment dat în viața ei, când totul mergea foarte prost. Și totul înseamnă: căsnicie, bani, carieră și stima de sine.
Regula prevede: În momentul în care avem un instinct de a acționa, trebuie să ne forțăm să o facem în 5 secunde, altfel creierul nostru o să ucidă acest impuls.
Tot ce trebuie să știți despre regula celor cinci secunde aflați de la bioenergoterapeutul Lidia Fecioru și numerologul Mihai Voropchievici: