"Acesta este un fel de exerciţiu pe care putem să-l facem cu mâinile noastre, pe ambele noastre mâini.
Degetul mare ţine de griji şi de durerile de stomac. Atunci când suntem stresaţi sau avem o grijă, ne ia durerea de stomac. Acest exerciţiu este de la chinezi. Strângem şi lăsăm jos degetul de cinci ori. Cam 4-5 minute pe fiecare deget.
Degetul arătător este atunci când avem frici şi ţine de tot ce înseamnă rinichi şi sistemul urinar. La fel facem. Strângem degetul bine în cealaltă mână.
Degetul din mijloc este pentru atunci când avem răbufniri. Când simţim această stare este bine să facem acest exerciţiu degetului. Strângem bine degetul.
Leacul zilei, cu Lidia Fecioru: "Masaţi aceste degete pentru a reduce stresul şi fricile interioare"
Degetul inelar este pentru oamenii care sunt depresivi. Atunci când am pierdut pe cineva şi suntem într-o stare de durere se pot îmbolnăvi plămânii şi intestinul gros.
Când avem o stare de disconfort este bine să strângem degetul mic strâns. Acesta ţine de inimă şi de intestinul subţire. Să ne ţinem degetul strâns patru-cinci minute", a spus Lidia Fecioru.
Toată lumea spune că trebuie să bem ceai de sunătoare că este foarte bun. Sunt foarte mulţi oameni care nu au voie să bea.
Cei care iau tratament antidepresiv, nu au voie să bea acest ceai. La fel nici cei care au avut AVC-uri. Nici cei care iau tratament pentru durerile de cap sau cei cu epilepsie.