Ajunul Crăciunului. Tradiţii, mesaje şi felicitări pentru 24 decembrie
Publicat acum 40 minute
Alvina Rayne este dovada vie că sportul poate face minuni. În urmă cu şase ani aceasta cântărea 130 de kilograme, iar iubitul o părăsea pentru că era prea grasă, scrie digisport.ro.
Dieta sa la acea vreme însuma peste 5000 de calorii zilnic, cu două mese servite la fast-food. "Îmi amintesc că ex-ul îmi spunea mereu că sunt urâtă şi grasă şi că nu îl mai atrag. Mai mult, mi-a spus că nimeni nu o să se mai atingă de mine", își aduce aminte tânăra.
După despărţire, tânăra a trecut printr-o adevărată depresie, însă a realizat că nu este o victimă şi că schimbarea depinde exlcusiv de ea.
A renunţat la fast-food, trecând la o dietă cu multe fructe şi legume şi a început să facă sport zilnic. Iar rezultatele au fost spectaculoase: acum cântăreşte doar 58 de kilograme și întoarce toate privirile.
sursa foto: digisport.ro