Ce facem pentru a nu lua în greutate de sărbători: ”Nu este o tragedie dacă ați exagerat. Există o strategie”
Publicat acum 13 ore si 20 minute
Aceasta femeie ajunsese la greutatea de 150 de kilograme si nu se putea opri din mancat. Medicii au amenintat-o chiar ca va trai doar un singur an in caz ca nu se opreste.
Femeia a inceput sa se ingrijoreze in momentul in care nu mai putea sa mearga. Asa ca a decis sa nu mai manance junk food, sa elimine complet carbohidratii si zaharurile si sa faca sport.
Astfel, a reusit sa slabeasca 89 de kilograme. Iata cum arata meniul unei zile AICI