Portocalele oferă numeroase beneficii organismului.
Aceste fructe reduc colesterolul, previn bolile renale, țin la distanță constipația, întăresc vederea, te energizează, reglează tensiunea arterială și previn îmbătrânirea prematură.
Atenție! Portocalele îți pot afecta sănătatea dacă nu le speli coaja, susțin medicii.
Substanțele chimice cu care sunt tratate aceste citrice, dar și microbii sunt factori de risc pentru organismul tău.
De aceea, înainte de a consuma o portocală, spală-i bine coaja și dezinfectează-ți mâinile.