Antena 3 CNN › Life › Viață sănătoasă › Găteşte sănătos la temperaturi mici

Găteşte sănătos la temperaturi mici

<1 minut de citit Publicat la 23:33 26 Ian 2016 Modificat la 23:33 26 Ian 2016
Ne străduim să mâncăm cât mai sănătos, avem fructe şi legume în meniul zilnic, iar de produse procesate, făină albă sau zahăr nici să nu auzim! Asta înseamnă că suntem în siguranţă?

Doar dacă ştim cum să gătim, astfel încât nutrienţii din ingrediente să rămână intacţi. Iar asta înseamnă ca temperatura la care gătim să nu treacă de 120 de grade Celsius.

Cum ar veni, să preparaţi totul numai şi numai la foc mic.
Sursa: Observator.tv

Citește mai multe din Viață sănătoasă
» Citește mai multe din Viață sănătoasă
TOP articole