Ce facem pentru a nu lua în greutate de sărbători: ”Nu este o tragedie dacă ați exagerat. Există o strategie”
Publicat acum 7 ore si 22 minute
DIETĂ. Aceasta reteta este foarte eficienta atunci cand vine vorba despre pierderea in greutate. Insotita de sport si dieta sanatoasa face adevarate minuni.
DIETĂ. Ingredientele din care este compusa sunt foarte sanatoase. Semintele de chia au un efect pozitiv asupra sanatatii pentru ca au acizi grasi omega-3, proteine, calciu si fibre. Semintele de chia actioneaza ca antioxidanti. Lamaia contine multa vitamina C si minerale. Consuma dimineata pentru a-ti stabiliza nivelul de zahar din sange si nivelul de colesterol.
DIETĂ. Ingrediente
1 cana de suc de lamaie
Continuarea AICI.