Ce facem pentru a nu lua în greutate de sărbători: ”Nu este o tragedie dacă ați exagerat. Există o strategie”
Publicat acum 16 ore si 38 minute
DIETĂ. Daca inlocuiesti micul dejun cu acest amestec si incerci sa mananci sanatos, pierzi 2 kilogramel in 15 zile fara efort suplimentar. Adauga toate ingredientele intr-un blender si amesteca pana cand obtii o consistenta omogena.
Consuma in fiecare dimineata, timp de 15 zile.
DIETĂ. Ingrediente
1 banana
1 mar
Continuarea AICI.