Ce facem pentru a nu lua în greutate de sărbători: ”Nu este o tragedie dacă ați exagerat. Există o strategie”
Publicat acum 16 ore si 24 minute
DIETĂ. Dieta perfectă nu te ajută doar la nivel fizic, ci și spiritual. Cam asta pare deviza lui Chris Pratt, care a început anul cu o dietă aparte, inspirată, atenție, din Biblie.
Actorul în vârstă de 39 de ani a dezvăluit că este adeptul Postului lui Daniel, care l-a ajutat să slăbească, dar care l-a și apropiat de Dumnezeu.
DIETĂ. Potrivit site-ului oficial, „Postul lui Daniel este bazat pe experiențele de postit ale Profetului din Vechiul testament” și îi ajută pe oameni „să se apropie de Dumnezeu”.
Chiar și așa, este descris ca fiind doar „un post parțial”, relatează Fox News. Adepții acestuia pot mânca numai lucruri „crescute din semințe”, precum fructe și legume. Sunt permise și cereale integrale, leguminoase, uleiuri, dar și, evident, nuci sau semințe. Din punct de vedere al băuturilor, numai apa este permisă, scrie spynews.ro.