Dieta Pegan reprezintă un mod de alimentație care face deja furori în mediul online. Este atât de simplu!
Dieta Pegan se axează pe îmbinarea regimului alimentar vegetarian cu un consum excesiv de legume, iar carnea trebuie inclusă pe post de condiment în dietă.
Ce presupune dieta Pegan:
1. Zahărul și alimentele procesate trebuie excluse din alimentație. Efectele nocive pe care le au asupra sănătăţii sunt pe termen lung.
Mai multe, pe spynews.ro.