Cum calculezi necesarul de proteine zilnic, în funcție de greutate, și care sunt cele mai sănătoase surse
Publicat acum 13 ore si 56 minute
DIETA CU MĂMĂLIGĂ. DIETA cu mămăligă se poate ţine timp de 4 – 5 săptămâni.
DIETA CU MĂMĂLIGĂ. Varianta 1. Optează pentru o felie de mămăligă unsă cu gem de prune (cumpăraţi unul fără zahăr). Bea un pahar mare de limonadă făcut dintr-o lămâie, un grapefruit şi puţină mentă.
DIETA CU MĂMĂLIGĂ. Varianta 2. Mănâncă o felie de mămăligă cu un ou fiert şi o roşie. Bea un suc de pepene şi lămâie (bagi la blander o felie de pepene, storci o lămâie, adaugi şi puţină apă şi e gata).
DIETA CU MĂMĂLIGĂ. Varianta 3. Bea un pahar mare de lapte şi mănâncă o felie de mămăligă.
Continuarea pe clicksanatate.ro.