Ce facem pentru a nu lua în greutate de sărbători: ”Nu este o tragedie dacă ați exagerat. Există o strategie”
Publicat acum 9 ore si 49 minute
DIETĂ. Aceasta dieta te ajuta sa slabesti rapid. Poti pierde pana la 3 kilograme in 3 zile. Evita zaharul, sarea, pastele si alte alimente pline de calorii, carnea grasa si bauturile acidulate.
DIETĂ. Ziua 1
DIETĂ. Micul dejun: doua oua fierte, doua rosii, o cana de ceai verde fara zahar
Pranz: doua albusuri de ou, 120g de peste fiert sau la cuptor, un pahar de ceai verde.
Gustare: un mar
Continuarea AICI.