DIETA Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei si aliatul au in lupta cu kilogramele in plus. Aceste alimente, consumate dimineata, te vor ajuta sa arzi calorii intreaga zi.
DIETA Oua - Datorita proteinelor continute, ouale tin foamea la distanta pentru mai mult timp si te ajuta sa consumi mai putine calorii de-a lungul zilei.
DIETA Afine - Sunt bogate in fibre si contin putine zaharuri. Te ajuta sa scapi de grasimea din corp si stopeaza cresterea celulelor de grasime cu pana la 73%.
Continuarea AICI.