DIETĂ. Metabolismul încetinește atunci când îmbătrânești. Nu toate produsele alimentare sunt create la fel. În timp ce unele alimente nu schimbă metabolismul, altele pot avea un impact negativ sau îl pot încetini.
DIETĂ. Uleiurile vegetale, cum ar fi cel de floarea-soarelui sau de răpită, sunt unele dintre cele mai dăunătoare alimente pentru metabolismul tău. Acestea sunt surse importante de omega-6, care promovează inflamația.
DIETĂ. Sarea de mare. Clorură de sodiu cunoscută drept sare se ascunde într-o serie de alimente pe care le consumi. Această crește volumul sângelui, îngreunând funcția rinichilor.
DIETĂ. Untul de arahide. Are adesea o ciupercă numită aflatoxină, care distruge sănătatea intestinală. Iar atunci când o parte a corpului nu poate funcționa corect, restul corpului trebuie să muncească mai mult, potrivit sanatate.bzi.ro.