Antena 3 CNN › Life › Viață sănătoasă › DIETA. Cea mai simpla dieta - Slabesti 10 kilograme in 7 zile

DIETA. Cea mai simpla dieta - Slabesti 10 kilograme in 7 zile

<1 minut de citit Publicat la 17:34 07 Aug 2018 Modificat la 17:34 07 Aug 2018

Aceasta dieta te poate ajuta sa slabesti pana la 10 kilograme intr-o singura saptamana. Pe langa alimente, trebuie sa faci miscare si 30 de minute in fiecare zi.

Micul dejun - Este la fel in fiecare zi. Poti manca un fruct la alegere, cu exceptia strugurilor sau bananelor.

Ziua 1

Pranz: 1 ou fiert, 1 portocala, 200ml iaurt
Cina: 2 rosii, 2 oua fierte, 2 felii de paine, jumatate de castravete

Continuarea AICI.

Etichete: dieta kilograme zile

Citește mai multe din Viață sănătoasă

Ce facem pentru a nu lua în greutate de sărbători: ”Nu este o tragedie dacă ați exagerat. Există o strategie”
Publicat acum 9 ore si 22 minute
Atenție la pericolele din vacanța de iarnă: Cum te protejezi de accidentele pe pârtie: ”Mulți subestimează importanța echipamentului”
21 Dec
Mare atenție la etichete în perioada Sărbătorilor! Pericolele ascunse din jucării care pot pune în pericol sănătatea copiilor
21 Dec
Situații care declanșează depresia de sărbători și cum le abordăm ca să ne simțim mai bine. Psiholog: „Propune-ți limite clare”
20 Dec
De ce te doare capul după vin roșu. Oamenii de știință au descoperit cauza
17 Dec

» Citește mai multe din Viață sănătoasă

TOP articole

Surse: SRI și SIE au informat autoritățile române că Rusia este implicată în preluarea E.ON Energie de către compania maghiară MVM
20 Dec
Ciclon peste România, cu alerte meteo de ninsori, viscol și polei. ANM: „În ajun de Crăciun vor fi precipitații în toată țara”
21 Dec
Blocaj la negocierile pentru Guvern. Surse: Nu s-au înțeles pe împărțirea ministerelor
21 Dec
Parchetul General a deschis o anchetă după agresiunea Dianei Soșoacă asupra echipei Antena 3 CNN
20 Dec
Snoop: ANAF a descoperit că PNL a plătit o parte din promovarea lui Călin Georgescu pe TikTok
20 Dec

Deciziile Antena 3 CNN după atacurile suburbane ale Dianei Șoșoacă
20 Dec
Group 4 Media Freedom & Democracy condamnă derapajul grav al Dianei Șoșoacă la adresa lui Mihai Gâdea, CEO Antena 3 CNN
20 Dec
Atac terorist în Germania, la Magdeburg. Doi morți și 70 de răniți după ce un suspect din Arabia Saudită a intrat cu mașina în mulțime
20 Dec
Firma plătită de PNL pentru campania TikTok care l-a ajutat pe Călin Georgescu va depune plângere penală
21 Dec
Sute de victime, după atacul terorist din Germania: 5 oameni au murit și peste 200 au fost răniți la Târgul de Crăciun din Magdeburg
21 Dec