Dieta recomandată de Mihaela Bilic: ”Funcționează garantat la toată lumea”. Ce trebuie să mâncați dimineața, la prânz și seara
Publicat acum 22 ore si 56 minute
Aceasta dieta te poate ajuta sa slabesti pana la 10 kilograme intr-o singura saptamana. Pe langa alimente, trebuie sa faci miscare si 30 de minute in fiecare zi.
Micul dejun - Este la fel in fiecare zi. Poti manca un fruct la alegere, cu exceptia strugurilor sau bananelor.
Ziua 1
Pranz: 1 ou fiert, 1 portocala, 200ml iaurt
Cina: 2 rosii, 2 oua fierte, 2 felii de paine, jumatate de castravete
Continuarea AICI.