Antena 3 CNN › Life › Viață sănătoasă › DIETĂ. Ce sa mănânci de Sărbători ca să nu te îngrași. Include alimentele astea în dietă

DIETĂ. Ce sa mănânci de Sărbători ca să nu te îngrași. Include alimentele astea în dietă

<1 minut de citit Publicat la 10:28 19 Dec 2019 Modificat la 10:28 19 Dec 2019

DIETĂ. Cereale integrale - Iti ofera portia de fibre si carbohidrati complecsi de care ai nevoie pentru a-ti accelera metabolismul.

DIETĂ. Cafea - Cafeina stimuleaza in mod natural sistemul nervos central cu pana la 8%.

DIETĂ. Citrice - Daca viitoare cand ti-e pofta de ceva dulce, mananca o portocale pentru a-ti tine nivelul de insulina in limite normale.

Continuare AICI.

Etichete: sărbători silueta dieta

Citește mai multe din Viață sănătoasă

TOP articole