DIETĂ. Băutura care consumată pe stomacul gol dimineața te va ajuta să scapi de kilogramele în plus și îți va da energie pe parcursul întregii zile

DIETĂ. Alimentele și băuturile consumate dimineața sunt cele mai importante, ele oferind energie pe parcursul întregii zile. Pentru a scăpa de kilogramele în plus și a avea energia mult dorită, specialiștii recomandă înlocuirea cafelei de dimineață cu o băutură făcută din apă caldă, lămâie, turmeric și miere. Spre deosebire de cafea, aceste amestec este plin de antioxidanți, vitamina C și minerale esențiale organismului dimineața. 

DIETĂ. Ingrediente:

apa 

turmeric 

lămâie

miere (optional) 

DIETĂ. Amestecați toate ingredientele în apa încălzită și beți o cană pe stomacul gol, cu două ore înainte de prima masă. Băutura are beneficii multiple precum pierderea în greutate, îmbunătățirea digestiei, este bogată în antioxidani, scade nivelul colesterolului și poate preveni boala Alzheimer .