Dieta recomandată de Mihaela Bilic: ”Funcționează garantat la toată lumea”. Ce trebuie să mâncați dimineața, la prânz și seara
Publicat acum 17 ore si 38 minute
Nu este indicat să folosești telefonul înainte de somn.
Pierzi câteva ore de somn în fiecare noapte, iar consecințele vor apărea în timp.
Sciencealert a realizat un video prin care arată ce efecte are asupra creierului, și întregului nostru corp, folosirea dispozitivelor electronice, înainte de a adormi.