De ce este bine să ai întotdeauna un plic de zahăr în buzunar. Toată lumea trebuie să afle asta!

Scăderea concentrației zahărului în sânge poartă denumirea de hipoglicemie.

Această condiție de sănătate apare atunci când nivelul glucozei din sânge scade prea mult pentru a mai furniza organismului cele necesare bunei funcționări, scrie secretele.com.

O cădere bruscă a glicemiei aduce senzații de neliniște, senzatie mare de foame, greață, transpirații excesive, amorțeli și furnicături la degete și buze.

În cazul în care te afli în această situație, iată ce trebuie să faci:

- ia pliculețul de zahăr și combină-l cu un pahăr de apă

- amestecă bine până când zahărul se dizolvă

- bea-l imediat

Acest mic truc îți va crește imediat glicemia.