Ingrediente

3 căni de roșii tocate


1 tulpină de țelină apio


jumătate de linguriță de piper măcinat


jumătate de linguriță de sare


2 căni de castraveți tocați


3-4 picături de ștevia


un vârf de linguriță de piper cayenne

Mod de preparare

Pune toate legumele într-un storcător. Adaugă apoi în sucul obținut și restul ingredientelor și amesteca totul bine. Consuma pe loc, dimineața, pe stomacul gol.

Roşiile, vedetele verii

Roșiile sunt un aliat în orice cură de slăbire. Au un conţinut bogat de apă și sunt legumele ideale pentru o cură de slăbire sănătoasă. Numai 100 de grame de roşii oferă organismului o jumătate din necesarul de vitamine A şi C, care măresc rezistenţa organismului în faţa infecţiilor, vitamine din complexul B, foarte bune pentru întărirea sistemului imunitar, şi vitamina E, care limitează depunerea colesterolului pe vasele sangvine.