Dieta recomandată de Mihaela Bilic: ”Funcționează garantat la toată lumea”. Ce trebuie să mâncați dimineața, la prânz și seara
Publicat acum 17 ore si 21 minute
Urmeaza un eveniment important din viata ta si vrei sa pierzi rapid in greutate? Iata cateva sfaturi care te ajuta sa slabesti intr-un timp scurt fara o dieta anume.
Este foarte important sa renunti la alimentele procesate sau bogate in zahar si aditivi. O alimentatie bogata in proteine ajuta atunci cand vine vorba de constructia corpului. Proteinele ofera o senzatie de satietate iar organismul cere mai putina mancare. In ce consta secretul vezi AICI.