Ce alimente și băuturi nu trebuie să consumi niciodată dimineața, pe stomacul gol
Publicat acum 40 minute
Dusurile cu apa rece si apa calda te pot ajuta sa slabesti si sa scapi de celulita mai eficient decat ti-ai fi imaginat vreodata. Aceasta metoda face minuni.
Folosesti manusi exfoliante de fiecare dara cand faci un dus pentru a masa zonele cu probleme. Incepe de la talpi, apoi muta-te in sus, spre solduri si posterior, folosind miscari circulare.
Maseaza-ti bratele de la incheietura mainii pana la umar, apoi maseaz abdomenul, pieptul si spatele. Alternarea apei rece cu apa calda la dus imbunatateste circulatia sanguina si iti face pielea sa fie moale si catifelata.
Cum sa incepi hidroterapia cu apa rece si calda:
1. Incepe cu apa calda. Continuarea AICI.