Fructele de mare nu trebuie să lipsească dintr-un regim alimentar sănătos.
Dar, mare atenţie, pentru că dacă nu sunt gătite cum trebuie, riscăm să ne alegem cu intoxicaţii alimentare.
Chef John ne îndrumă şi de data aceasta în bucătărie. Ne-a pregătit o reţetă delicioasă de paste cu fructe de mare.