Pentru o viață sănătoasă ai nevoie de o alimentație echilibrată și sănătoasă, astfel că obiceiurile nesănătoase trebuie diminuate dacă nu chiar evitate complet.
Pericolul cartofilor prăjiți - Mult îndrăgiții cartofi prăjiți au nevoie de o cantitate foarte mare de ulei pentru a căpăta gustul lor celebru, iar procedeul de obținere și anume prin prăjire nu este unul tocmai sănătos.
Carnea procesată și grăsimile aferente - Un alt aliment care necesită un timp îndelungat pentru a putea fi digerat de către stomacul tău este carnea procesată.
Produsele de patiserie, tot mai căutate - Ei bine, aici este un punct puțin sensibil deoarece toți în fuga către muncă ne oprim la patiserii și de multe ori acesta este micul dejun, potrivit clicksanatate.ro.