Cele mai nocive combinații alimentare. La ce alimente trebuie să renunți urgent

Anumite alimente se combină de minune, iar altele nu ar trebui mâncate niciodată împreună.

Potrivit Prevention.com, următoarele șase combinații nu ar trebui făcute niciodată dacă vreți să evitați problemele digestive și stările de rău.

Ceai + lapte
Ceaiul negru este bogat în antioxidanți, care reduc inflamația asociată cu diverse boli cronice. Adăugând chiar și o cantitate mică de lapte (de vacă sau de soia) în ceașca cu ceai anulați toate aceste beneficii. Proteinele din lapte „se lipesc” de antioxidanții din ceai și previn absorbția acestora.

Mai multe, pe jurnalul.ro.