Sunt multe alimente care-ți pot afecta sănătatea dacă le consumi la restaurant, dar două dintre ele sunt cele mai periculoase.
Gustările din partea casei – alunele sau covrigeii din bolurile aflate pe mese sunt principalele alimente care trebuie evitate. Este posibil ca produsele să fi fost atinse și de alți clienți. În plus, de cele mai multe ori bolurile nu sunt acoperite.
Sosurile preparate în restaurant - Ai putea crede că sunt mai sănătoase decât cele ambalate, dar nu e întotdeauna așa. Unele localuri comandă mai multe alimente decât au nevoie, iar la finalul zilei surplusul este preparat sub formă de diverse sosuri, potrivit Reader’s Digest.