Cele 5 pahare cu apă care fac minuni pentru siluetă și sănătate

Să arăți bine nu este foarte greu. Chiar nu este. Dacă ai prins câteva șmecherii, lucrurile devin chiar banale. Așa cum este apa, de exemplu. Iar șmecheriile astea sunt vândute cu titlul de trucuri pentru că oamenii n-au timp să se informeze în privința regulilor de nutriție și nici nu se predau la școală, ca să fie accesibile tuturor, scrie Andreea Sava, pe blog.

Așa s-a născut o adevărată industrie. E adevărat că, dacă ai o meserie care se bazează pe felul în care arăți, lucrurile devin puțin mai complicate dar acum vorbesc strict despre și pentru oameni normali, cu alte preocupări în viață dar care vor să arate decent.

Revenind, însă, la apă. Dacă reușești să bei cantitatea potrivită, în modul potrivit dar, mai ales, în momentele potrivite, deja 70% dintre problemele tale privind silueta și sănătatea, în legătură cu nutriția desigur, deja au dispărut.

Continuarea, pe blogul Andreei Sava.