Care este diferența între carne și pește. De ce este atât de importantă ”dezlegarea la pește” din timpul postului
Publicat acum 23 ore si 33 minute
Migdalele se bucură de tot mai multă popularitate pentru proprietățile lor sănătoase, dar nu sunt nici pe departe cele mai grozave fructe cu coaja tare de pe piață: le fac concurență nucile, potrivit girly.ro.
Rată de promovare uluitoare la BACALAUREAT. Vezi REZULTATELE pe județe
Într-un studiu din 2014, dr. Penny Kris Etherton a explicat faptul că simpla consumare a unui pumn de nuci sau a unei cantități mici de ulei de nucă de patru ori pe săptămână poate reduce riscul de boli cardiace cu până la 30%.
Un pumn de nuci înseamnă șapte nuci întregi sau 14 jumătăți de nucă.