Ce se întâmplă în corpul tău, dacă mănânci ciorbă în fiecare zi

Ciorba este ușor de digerat și conține atât carne - în cantitate moderată -, cât și diverse legume și zarzavaturi.

Consumată zilnic, aceasta ne oferă o bună parte din nutrienții necesari și ne ajută să eliminăm kilogramele în plus. Același efect, spun medicii, îl poate avea și banala tocăniță, spun nutriționiștii.