Antena 3 CNN Life Ce se întâmplă când pierdem doar o oră de somn? Riscul imediat de deces crește semnificativ

Ce se întâmplă când pierdem doar o oră de somn? Riscul imediat de deces crește semnificativ

Laura Dinu
<1 minut de citit Publicat la 09:25 30 Sep 2020 Modificat la 09:25 30 Sep 2020

”Vă pot spune și despre privarea de somn şi sistemul cardiovascular, şi e nevoie de doar o oră. Pentru că există un experiment global făcut asupra a 1,6 miliarde de oameni din 70 de ţări, de două ori pe an. Se numește „ora de vară”.

Primăvara, când pierdem o oră de somn, observăm o creștere cu 24% a infarctelor în ziua următoare. În toamnă, când câştigăm o oră de somn, vedem o reducere cu 21% a infarctelor. Nu e incredibil? Și vedem exact același efect pentru accidentele rutiere”, Matt Walker, profesor în Neuroștiințe și Psihologie la Universitatea din California, SUA, potrivit DC Medical. 

Etichete: somn infarct
Citește mai multe din Life
» Citește mai multe din Life
TOP articole