Ce să facem și să nu facem când este ger. Cele mai populare mituri au fost demontate

Există multe mituri legate de ger de care multă lume ține cont, însă specialiștii spun că majoritatea nu sunt tocmai adevărate.

Mit: Nu ar trebui să alergați în frig. De fapt, la temperaturi scăzute, putem alerga și mai repede, iar ritmul alert va arde mai multe calorii, într-un timp mai scurt.

Mit: Nu aveți nevoie de protecție solară iarna. De fapt, fiindcă suprafața Pământului este mult mai aproape de soare în lunile de iarnă, suntem expuși la mult mai multe raze dăunătoare. 

Mit: Vitamina C previne răcelile. De fapt, studiile arată că vitamina C poate reduce perioada răcelii.

Mit: Dacă bei alcool, te vei încălzi. De fapt, alcoolul determină sângele să se apropie de piele și să se îndepărteze de organele interne. Așadar, temperatura internă scade, potrivit doctorulzilei.ro.