Ce mănâncă celebrul bucătar Gordon Ramsay într-o zi, după ce a slăbit peste 19 kilograme
Publicat acum 1 ora si 36 minute
Dacă stați mai mult jos decât mergeți pe jos întregul vostru organism are de suferit, iar în timp puteți dezvolta boli care vă pot afecta viața.
Cu privire la afecțiunile de care puteți suferi din cauza timpului prea mare petrecut pe scaun, unele dintre cele mai periculoase sunt problemele cardiace, cu pancreasul sau cancerul de colon. De altfel, mușchii vor avea de suferit, coloana vertebrală, picioarele și gâtul, scrie elli.ro.
Medicii recomandă ca după o oră de stat jos să ne ridicăm de pe scaun și să mergem cel puțin cinci minute.