Carmen Brumă folosește roșiile într-un mix special. Care este rețeta și la ce ajută

Rosiile au început deja să fie nelipsite de pe masa românilor în această perioadă. Vestea bună este că le vom găsit la prețuri din ce în ce mai mici în piețe și așa ne vom putea bucura din plin de beneficiile lor.

Carmen Brumă prezintă pe blogul său o rețetă specială de suc care le include.

"Combinatia mea favorita contine pe langa rosii, apio, mar verde, patrunjel , busuioc si menta. O prepar cu ajutorul storcatorului meu prin presare la rece Kuvings care nu altereaza in proces vitaminele si mineralele din fructe si legume.

INGREDIENTE

3 rosii

1 tulpina telina

o mana patrunjel

busuioc proaspat – 4-5 frunze

menta frunze 4-5 frunze

1 mar verde

sare dupa gust

o lingurita de ulei de masline"

Continuarea, pe carmen-bruma.ro.