Antena 3 CNN › Life › Capcanele somnului de week-end

Capcanele somnului de week-end

<1 minut de citit Publicat la 00:27 06 Ian 2016 Modificat la 00:27 06 Ian 2016
Ori de câte ori sună ceasul dimineaţă, ne promitem că seara ne vom culca mult mai devreme. De cele mai multe ori, nu reușim și aşteaptăm cu nerăbdare sosirea week-endului, pentru a dormi cât mai mult.

O idee nefericită, din mai multe puncte de vedere. Întâi de toate, pentru că este muncă în zadar: somnul pierdut nu se mai recuperează vreodată. Apoi, pentru că variaţiile de somn săptămână-weekend ne pot îmbolnăvi serios.
 
Sursa: Observator
 

Etichete: somn
Citește mai multe din Life
» Citește mai multe din Life
TOP articole