Cum avem grijă de siluetă în perioada Sărbătorilor. 4 reguli simple care ne ajută să evităm kilogramele în plus
Publicat acum 2 ore si 3 minute
Luna octombrie marchează momentul în care facem tranziția la ora de iarnă pentru anul 2023, atunci când vom da ceasul înapoi cu o oră.
România trece la ora oficială de iarnă 2023, în noaptea de sâmbătă spre duminică, 28-29 octombrie, când ora 4.00 devine ora 3.00, ceea ce va face ca ziua de 29 octombrie să fie cea mai lungă din acest an.
Citește și: Ce se întâmplă în organismul nostru când nu ne odihnim
Momentul trecerii la ora de iarnă în 2023 aduce cu sine cea mai lungă zi din an, totalizând 25 de ore. Această schimbare a orarului a fost programată în noaptea de sâmbătă spre duminică, pentru a asigura un plus de odihnă în zilele de weekend.