Ce facem pentru a nu lua în greutate de sărbători: ”Nu este o tragedie dacă ați exagerat. Există o strategie”
Publicat acum 12 ore si 22 minute
Se stie deja ca este foarte sanatos sa adaugi grasimi in cafea. Aceasta reteta duce lucrurile si mai departe, adaugand turmeric si scortisoara, cu proprietati anti-inflamtorii si de intarire a imunitatii. In plus, scade glicemia. Prepara cafeaua cu tot cu mirodeniile. Pune in blender cu restul ingredientelor si amesteca pana cand obtii un lichid omogen.
Ingrediente
220g de cafea
Jumatate de lingurita de scortisoara macinata. Continuarea AICI.