Opțiunile actuale pentru recuperarea după antrenament și tratamentul pentru dureri musculare sunt mai mult dăunătoare decât utile. Unele creează dependență! Prin urmare, e normal să fii sceptic atunci când auzi că o substanță naturală precum CBD este eficientă în recuperarea după antrenament. Chiar și Agenția Mondială Anti-Doping a eliminat CBD-ul de pe lista de substanțe chimice. Mulți oameni au încercat deja CBD și îl folosesc adesea ca parte a rutinelor lor de sănătate.
Ce este CBD-ul?
Plantele de cânepă conțin, în mod natural, fitocanabinoidul cunoscut sub numele de CBD sau canabidiol. CBD este un canabinoid non-psihoactiv, ceea ce înseamnă că nu va avea efecte psihotrope la fel ca fratele său, THC. Organizația Mondială a Sănătății afirmă că majoritatea oamenilor îl tolerează bine și consideră că este în general sigur. Deși sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina beneficiile CBD pentru sportivi, studiile care sunt deja disponibile sugerează că poate avea un rol în ameliorarea unui număr mare de afecțiuni.
Ce beneficii are CBD-ul asupra sportivilor?
Reduce durerea și inflamația
Corpul nostru reacționează după antrenamentele intense prin durere și inflamație. Deși sunt semnul unui antrenament eficient, cand sunt foarte intense, pot împiedica recuperarea și pot reduce performanța. Cei care au încercat CBD-ul jură pe eficiența acestuia în reducerea disconfortului, astfel că poate fi soluția pentru o recuperare mai rapidă.
Cercetări recente despre efectele CBD asupra sportivilor au arătat că acesta poate reduce inflamația și disconfortul cauzate de leziunile nervoase și tisulare. Cum face asta? CBD-ul interacționează cu receptorii din creier și astfel semnalează sistemul imunitar și modulează mai eficient răspunsul inflamator la sesiunile de exerciții severe.
O alternativa naturală la opioide
Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene au fost mult timp analgezicele preferate în rândul sportivilor. Advil și alte medicamente comune nu sunt atât de sigure pe cât am crezut întotdeauna. Potrivit rapoartelor, acestea pot duce la insuficiență renală și dificultăți cardiace. Dar cele mai rele sunt opioidele! Deși reduc cu succes considerabil durerea, ele creează dependență și pot duce la supradoze letale.
CBD poate înlocui aceste medicamente pentru cei care caută opțiuni mai sănătoase. Datorită lipsei de dependență, produsele naturale precum uleiurile CBD pot fi considerabil mai sigure decât cele sintetice. Conform mai multor studii recente despre CBD, sportivii ar putea fi capabili să depășească dependența de opioide cu utilizarea CBD.
Ajută la gestionarea stresului și îmbunătățește somnul
Procesul de recuperare și performanță pentru orice atlet depinde de somnul suficient. Potrivit studiilor, utilizarea unor cantități mai mici de CBD te ajută să adormi în timp ce o doză mai mari te poate ține treaz.
Stresul este unul dintre factorii care contribuie la problemele de somn. Studiile sugerează că CBD poate ajuta la scăderea anxietății, ceea ce, ulterior, poate face mai ușor pentru oameni să aibă un somn mai bun. Acest beneficiu CBD pentru sportivi poate fi util și sub presiunea competițiilor. Înainte de un eveniment major, luarea cantității corecte de CBD poate ajuta la linișterea minții și la creșterea concentrării.
Recuperarea sănătății mușchilor și a oaselor
CBD are proprietăți antiinflamatorii și de calmare a durerii, care pot aduce beneficii sportivilor și pot ajuta la recuperarea musculară. Exercițiile care sunt prea intense vă pot afecta mușchii și îi pot inflama. Muschii s-ar putea recupera într-un ritm sustenabil cu ajutorul unei creme cu CBD dacă aceasta este bine formulată.
Efectele CBD asupra structurii osoase sunt un alt mod în care îi poate ajuta pe sportivi. Potrivit studiilor, CBD poate îmbunătăți depunerea osoasă și poate accelera vindecarea fracturilor osoase. Sportivii care sunt mai predispuși la leziuni osoase pot beneficia de acest efect al CBD.
O soluție pentru problemele gastrointestinale
Inflamația intestinală poate fi inconfortabilă și poate afecta performanța unui sportiv. Aici pot fi folosite din nou beneficiile antiinflamatorii ale CBD. Canabidiolul ar putea fi capabil să rezolve aceste dificultăți digestive, să restabilească permeabilitatea intestinelor și să te vindece de tulburările intestinale cauzate de inflamație prin interacțiunea cu receptorii CB1 și CB2 din intestine.
Testează efectele CBD-ului!
Având în vedere avantajele sale pentru sportivi, CBD poate fi o alternativă mai sigură pentru recuperare și performanță îmbunătățită. Este timpul să te alături multitudinii de persoane care s-au urcat deja în trenul CBD! Pentru a permite corpului să se adapteze, începe cu doze mici. Încearcă diverse produse CBD pentru a vedea care se potrivește cel mai bine nevoilor tale. Vizitează magazinul HempMarket.ro pentru a alege dintr-o selecție de produse CBD cu spectru larg, de înaltă calitate, 100% fără pesticide.