Cel mai grav este că aceste produse sunt promovate ca având efecte foarte bune asupra concentrării și asupra performanței fizice. În realitate, acestea pot provoca probleme de sănătate, dar și probleme comportamentale.
Ce conține o doză de băutură energizantă
- 10 lingurițe zahăr
- 4 tipuri indulcitori artificiali (ciclamațiu de sodiu, zaharină, acesulfam k și aspartam)
- 2-9 aditivi alimentari
- cofeină (echivalentul a 3 espresso)
- 50 mg - 2 mg taurină
- 250 kcal
Printre efectele administrării energizantelor, specialiștii atrag atenție cu privire la următoarele simptome:
- stări de anxietate
- diabet tip 2
- dependență
- probleme ale somnului
- probleme legate de comportament
- tensiune arterială mărită