Batoane energizante cu ciocolată, seminţe crude şi fructe goji. Gustare numai bună pentru prânz

REȚETĂ: Dacă aveţi prinţi sau prinţese de şcoală sau grădiniţă sau dacă pur şi simplu vreţi o gustare dulce la prânz, plină de energie şi fără substanţe nocive, boatoanele cu ciocolată, seminţe crude şi goji sunt cea mai bună şi simplă soluţie. Iată reţeta prințesei Polonic:

Ingrediente (pentru 24 de batoane mari)
Pentru blat:
- 280g unt
- 100g zahăr brun
- 200g glucoză lichidă (o puteţi comanda online de pe lumeabasmelor.ro)
- 50g de stafide
- 400g fulgi de ovăz
- 1 lingură de scorţişoară măcinată
Pentru cremă:
- 115g unt
- 100g de zahăr brun
- 400g lapte condensat (îl puteţi comanda online de pe delatte.ro)
- 100g de fulgi de ciocolată Venchi
- 50g de seminţe crude de floarea soarelui
- 50g de seminţe crude de dovleac
- 50g de fructe goji
- 30g de stafide

Mod de preparare pe printesapolonic.ro