"Un studiu publicat acum mai bine de 15 ani a arătat că ziua cu cele mai multe decese cardiovasculare este 25 decembrie, urmată de ziua de 26 decembrie, apoi urmată de 1 ianuarie.
Iată că perioada cea mai frumoasă, în care ne bucurăm de sărbători sau cel puțin așa ar trebui să fie, determină uneori evenimente dramatice cardiovasculare.
De mai bine de 15 ani comunitatea științifică a încercat să facă legătura între expunerea la frig și boala coronariană. Știm că pacienții care suferă de angină pectorală au risc crescut de infarct miocardic dacă se expun la temperaturi scăzute.
Dar nu expunerea la frig este singurul element care duce la realitatea tristă pe care am spus-o mai devreme. Se pare că cel mai important element este cel pe care l-ați menționat, și anume stresul, depresia, singurătatea, toate lucrurile astea sunt cele care determină un dezechilibru biomoral care presupune un nivel mai mare de hormon de stres care predispune la evenimentul cardiovascular.", a spus medicul cardiolog Silviu Dumitrescu, vineri, în cadrul rubricii Sfat de sănătate cu Andreea Cigolea de la Antena 3 CNN
Pacienții cu afectare cardiovasculară, din păcate, în această perioadă a anului se decompensează frecvent, adică afecțiunile cronice încep să devină acute și să necesite spitalizări.
Nerespectarea dietei hiposodate, adică a dietei cu conținut scăzut de sare, care este recomandată pacienților cardiovasculari, din păcate, în zilele acestea, duce uneori cu urgențe cardiovasculare.
De exemplu, o masă care conţine murături, pentru un pacient cu inficiență cardiacă poate presupune a doua zi internare de urgență.
De asemenea, mai este o o problemă că pacienţii cardiaci nu îşi iau medicamentele. Uită de ele. Treaba asta duce la un risc crescut de evenimente cardiovasculare, dar și un număr mare de spitalizări în perioada aceasta.
În ceea ce priveşte vinul, există nenumărate dovezi despre efectul protector cardiovascular al unei cantități mici de vin roșu și sigur că poate fi consumat, dar excesul cu certitudine nu este bun.
De exemplu, cafeaua nu crește tensiunea. Dimpotrivă, consumul de cafea are un efect protector cardiovascular pe termen lung. Deci, din acest punct de vedere nu avem de ce să ne temem.
Factori de risc care duc la infarct
- stresul
- hipertensiunea arterială
- nivel ridicat al colesterolului/trigliceride
- obezitate
- diabet
- fumatul
- sedentarismul
În ceea ce priveşte prevenţia, ei bine aceasta începe din școală. Din școală învățăm despre stilul de viață sănătos. Din școală trebuie să învățăm despre alimentația sănătoasă și sigur că de la un anumit moment încolo ar trebui să începem să avem și măsuri active de prevenție. Asta însemnând să măsurăm tensiunea arterială, să dozăm grăsimile din sânge, să știm nivelul de colesterol, să știm nivelul de trigliceride, să știm valoarea glicemiei.
Semne atac de cord
- disconfort toracic
- durere/disconfort partea superioara a corpului
- greutate în respirație
- senzație sufocare (gheară în piept)
- transpirație rece
- oboseală
- stări amețeală/slăbiciune extremă
- indigestie/dureri abdominale/arsuri la stomac
- stări de greață/vărsături
- anxietate;
- batai iregulate sau prea rapide ale inimii
Unul din cauzele pentru care mortalitatea cardiovasculară e mare de sărbători este că aceste semne de alarmă sunt neglijate. Și cel mai important semn de alarmă este durerea toracică, o durere în piept intensă, care este însoțită de transpirație, care este de însoțită eventual și de simptome digestive, greață, vărsătură. Aceste simptome trebuie să ne facă să chemăm serviciu de urgență. În niciun caz o durere toracică de acest tip, așa cum am spus, intensă, îngrijorătoare nu trebuie să ne facă să stăm acasă.", a mai spus medicul cardiolog.