Aproape jumătate din angajații europeni au risc mare de probleme psihice, arată un nou studiu: „Trei factori fac diferența”

Aproape 40%, dintre lucrătorii europeni sunt expuși unui risc mare să dezvolte probleme psihice, potrivit unui nou studiu care a evaluat sănătatea mintală a angajaților, transmite Euronews.

Furnizorul de servicii și tehnologii de sănătate TELUS Health a publicat indicele său anual de sănătate mintală cu privire la starea lucrătorilor din șase țări europene: Franța, Italia, Spania, Polonia, Germania și Țările de Jos.

În fiecare țară, au fost intervievate 500 de persoane, iar persoanele care au obținut un scor sub 80 au fost considerate în situație de risc.

Scorul privind sănătatea mintală a variat în funcție de țară, Spania având 48% dintre lucrători clasificați ca având un risc ridicat de probleme de sănătate mintală, urmată de Polonia (45%) și Italia (43%).

În schimb, Țările de Jos au cea mai mică proporție de lucrători cu un risc ridicat de sănătate mintală precară, de 24%.

Factorii care dictează starea de sănătate mintală

„Există trei factori principali care chiar fac diferența. Primul este, în esență, lucrurile care se întâmplă în țara respectivă”, a declarat pentru Euronews Health Paula Allen, lider global și vicepreședinte al departamentului de cercetare și perspective la TELUS Health.

Ea a menționat proximitatea geografică a Poloniei față de Ucraina, care a fost invadată de Rusia în urmă cu peste 1.000 de zile.

Diferențele de cultură și infrastructură pot juca, de asemenea, un rol, la fel ca sexul, vârsta și statutul socio-economic, femeile, de exemplu, raportând scoruri de sănătate mintală cu peste cinci puncte mai mici decât bărbații.

„Lumea pe care o experimentezi când ești femeie și lumea pe care o experimentezi când ești bărbat sunt diferite”, a spus Allen, menționând disparitățile în ceea ce privește resursele financiare, ocuparea forței de muncă și diviziunea muncii.

„Există, de asemenea, disparități în materie de sănătate. Știm acum foarte clar că modul în care sistemul de sănătate răspunde bărbaților și femeilor este foarte diferit”, a adăugat ea, subliniind că femeile sunt mai susceptibile de a avea experiențe negative cu furnizorii de servicii medicale.

Ea a menționat, de asemenea, problemele de sănătate subrecunoscute ale femeilor, cum ar fi endometrioza, perimenopauza și menopauza.

Sănătatea fizică și siguranța financiară influențează bunăstarea mentală

Studiul a constatat că lucrătorii care au declarat că fac exerciții fizice frecvent au avut scoruri mai bune de sănătate mintală.

Cu toate acestea, mai mult de un lucrător din 10 nu a participat la nicio activitate fizică, ceea ce duce la pierderea a aproape trei zile lucrătoare suplimentare anual. Scorurile lor de sănătate mintală sunt cu aproape 10 puncte mai mici.

În general, șase sau mai multe ore pe zi în șezut sau inactivitate au fost asociate cu o sănătate mintală mai proastă.

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă în prezent 2,5 până la 5 ore de activitate de intensitate moderată pe săptămână sau 1,3 până la 2,5 ore de exerciții mai intense.

Lucrătorii fără economii de urgență erau, de asemenea, de trei ori mai predispuși la anxietate sau depresie.

„Te pune într-o stare de anxietate. Chiar dacă este vorba de anxietate cronică de nivel scăzut, vă pune într-o stare de anxietate. Deci, este interesant că am descoperit că un fel de cel mai mare factor pentru un scor slab de sănătate mintală este doar acea lipsă de economii de urgență”, a spus Allen.

„Este cam imposibil să fii la un nivel optim de bunăstare dacă ai această situație. Așadar, nu este vorba doar de venituri mai mici, ci și de lipsa acelei plase de siguranță”.

Lucrătorii fără economii de urgență au avut un scor de sănătate mintală de aproximativ 42 față de media de 62. 

Ce pot face companiile

Allen a subliniat rolul semnificativ pe care îl joacă angajatorii în sprijinirea bunăstării angajaților, menționând că serviciile pe care le oferă pot avea un impact profund.

Angajatorii, a explicat ea, ar trebui să proiecteze medii de lucru care să se alinieze la orientările privind sănătatea și siguranța la locul de muncă, pentru a minimiza riscurile pentru sănătatea fizică și mentală a angajaților.

De asemenea, aceștia pot lua măsuri pentru a îmbunătăți sănătatea fizică și mentală a angajaților prin inițiative precum programe de formare, coaching în materie de reziliență și consiliere în materie de sănătate și pot integra aceste cadre în cultura companiei.

„Vă oferă un cadru durabil și, știți, beneficiile pe care le obțineți ca angajator cresc cu fiecare pas pe care îl faceți în această privință”, a declarat Allen.