Andreea Esca a reușit să dea jos 9 kilograme după ce a renunțat la un singur lucru

Andreea Esca a reușit să slăbească sănătos 9 kilograme. Aceasta a urmat un regim alimentar relaxat și a făcut sport. Tipul de mișcare pe care ea îl preferă este pilates, potrivit dcnews.ro.

Dacă în urma cu ceva timp, Andreea Esca avea 64 de kilograme, acum ea a ajuns la 55 de kilograme, la 1,62 m inălțime. Pentru a slăbi, vedeta susține că a renunțat la carbohidrați – adică nu a mai mâncat pâine, paste făinoase, pizza, produse de patiserie, dulciuri și, în plus, merge la masaje.

"Pilates fac de foarte mulți ani, de vreo șase, și încă nu m-am plictisit. Îmi place foarte mult. Poate și pentru că, la fiecare doi ani, apare câte un aparat nou.

Îmi place pentru că aproape toate mișcările pe care le faci sunt pe o platformă. Stai cumva întins și nu mi se pare că îmi solicit prea mult coloana, ceea ce e important.

Senzația e că poți face mișcările mai ușor atunci când ești întins pe spate, decât atunci când stai în picioare”, a explicat Esca într-un interviu.