Dieta recomandată de Mihaela Bilic: ”Funcționează garantat la toată lumea”. Ce trebuie să mâncați dimineața, la prânz și seara
Publicat acum 17 ore si 57 minute
Exista opt lucruri marunte care te impiedica sa scapi de kilogramele in plus, chiar daca tu nu le consideri importante.
1. Sari peste micul dejun - Oamenii de stiinta au confirmat ca persoanele care mananca micul dejun se ingrasa mai putin, comparativ cu cele care sar peste prima masa a zilei.
2. Nu bei indeajuns de multa apa - Apa te ajuta sa arzi mai multe calorii si sa slabesti mai repede.
Continuarea AICI.