Adevărul despre sare: cum putem să evităm unul dintre cei mai mari ucigași ascunși ai lumii
Publicat acum 16 ore si 58 minute
Pierderea in greutate nu este un proces usor, mai ales daca ai tinut diete toata viata, fara succes. Pentru a preveni dietele nesanatoase, nutritionistii au scris o lista de trucuri sanatoase care permit o pierdere sanatoasa in greutate.
1. Pentru a afla de cate calorii ai nevoie pentru greutatea ta, inmulteste numarul tau de kilograme cu 31.
2. Adauga scortisoara in iaurt in fiecare zi. Vei reusi sa slabesti 1 kilogram pe luna.
Continuarea AICI.