Câte mese trebuie să avem într-o zi. Marea greșeală pe care o facem majoritatea dintre noi
Publicat acum 4 ore si 57 minute
Acest fruct are o valoare nutritionala uriasa iar expertii sustin ca ar putea fi cel mai sanatos fruct din lume. Ajuta in majoritatea conditiilor medicale.
Este un aliment minune pe care trebuie sa le incluzi in dieta. Iata ce efect are:
Sursa excelenta de fier - Pacientii cu anemie ar trebui sa manance cat mai multe. 100g contin 0.90mg de fier, 11% din cantitatea zilnica recomandata de fier.
Opresc diareea - Contin potasiu care ajuta flora intestinala. Despre ce fruct este vorba vezi AICI.